天天有鱼 - 美味鱼的做法大全 app for iPhone and iPad
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Health & Fitness
Food & Drink
Developer: KUN ZHANG
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Current version: 2.0, last update: 7 years agoFirst release : 12 Nov 2014
App size: 31.58 Mb
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
本APP告诉你如何制作各种不同口味不同功效的鱼的做法,比如酸菜鱼、水煮鱼、红烧鱼、清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等。